penyebab darah tinggi

Darah tinggi atau yang biasa disebut sebagai hipertensi merupakan jenis penyakit yang mengawali berbagai macam penyakit berat yang lainnya. Seseorang dikatakan menderita penyakit darah tinggi bila nilai tekanan darah sistolinya diatas 140 mm Hg dan diastoliknya diatas 90 mm Hg. Darah tinggi merupakan faktor utama yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Tekanan darah tinggi juga mengubah aliran darah di arteri menjadi turbulen. Jika aliran darah ke jantung terganggu saat kita membutuhkan oksigen lebih dari normal, maka jantung tidak emndapat cukup oksigen. 90% penderita darah tinggi termasuk atau digolongkan sebagai penderita darah tinggi primer. Maka secaraumum yang disebut sebagai darah tinggi adalah darah tinggi primer. Berikut ini adalah daftar penyebab darah tinggi: # FAKTOR KETURUNAN dari data yang tersedia terbukti bahwa seseorang akan memiliki kemungkinan besar untuk menderita darah tinggi jika orang tuanya adalah penderita darah tinggi # CIRI PERSEORANGAN Yang dimaksud sebagai ciri perseorangan disini adalah: * Umur Umur yang semakin bertambah akan menyebabkan terjadinya kenaika tekanan darah * Jenis kelamin Tekanan darah pria umumnya lebih tinggi dibandingkan wanita * Ras Menurut data statistik di Amerika, prevalensi hipertensi pada orang kulit hitam hampir 2x lebih banyak bila dibanding dengan orang kulit putih # KEBIASAAN DAN GAYA HIDUP * Mengkonsumsi garam dalam jumlah yang tinggi Pembatasan konsumsi garam dapat menurunkan tekanan darah.

Sekain itu, pengeluaran garam (natrium) oleh obat diuretik (pelancar kencing) akan menurunkan tekanan darah lebih lanjut * Obesitas Dari hasil penelitian terbukti bahwa terdapat korelasi antara kegemukan (obesitas) dengan tekanan darah tinggi * Stress atau ketegangan jiwa Stress atau ketegangan jiwa bisa merangsang kelenjar anak gijal melepaskan hormon adrenalin dan memacu jantung berdenyut lebih cepat. Jika stress berlangsung cukup lama, maka tubuh akan berusaha mengadakan penyesuaian sehingga timbul kelainan organis atau perubahan patologis * Pengaruh lain Merokok. Bisa merangsang sistem adrenergik dan meningkatkan tekanan darah Minum alkohol Minum obat-obatan, misal: ephedrin, prednison, epinefrin

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2276416-penyebab-darah-tinggi/#ixzz1q8sUA7KZ